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海水浴に行ってきた。 ここ数年、10年くらいは、毎年できる限り、海水浴に出かけるようにして…
定期検診に行ってきた。 ヘモグロビンA1cの値が、0.3ポイント下がった。 実は、今回は、やば…
血糖値、ヘモグロビンA1cを、炭水化物抜きの食事によって、9.9から5.6の正常値に105日で下げた…
どれくらいの周期で運動すればいいか考えている。 運動といっても筋トレ系や競技系ではない。 …
炭水化物抜きの食事を敢行して３ヶ月程度で、ヘモグロビンA1cの値を9.9 から4.3ポイント下げ正…
けっとうちが・・・・あがった！ ・・・ええぃしょうがない、やっつけるか 定期検診を受けた…
