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A1cと言っても、ピンとくる人となんのこっちゃと思う人がいると思う。 糖尿病の人、あるいは糖…
姿勢を良くする(自然な姿勢にする)には、まず、背筋を伸ばすことが必要だ。 これで大体うま…
背筋を伸ばすというと、反り返る人がいますが、これはよくない。 どうして? 試しに、反り返っ…
とても気になる記事を見つけた。 そして、この記事の内容は、医学的実験という根拠があるのは…