優先順位

生きる上での優先順位の1位は紛れもなく、生きること。

仕事だお金だ人間関係だetc…心配事は数あれど、生き抜くことが優先されるべきこと。

何かあるとすぐ死ねばいいか〜、と考えてしまうのは、全く健全なことではないけれど、それでもなんとか生きているから、まだそこまで切羽詰まっていないんだろうな。

かなり先のことを考えて、不安な気持ちばかり出てくることがある。数秒先のことでさえ分からないのに、なぜものすごく先のことまで考えてしまうのか。

どうせ考えるなら、楽しい想像をすればいいのに。

人間の防衛本能なのかな。不安を抱くことで、それに対して備えようとしたり、対策を立てることで、より良い未来になるように遺伝子に組み込まれているのかもしれない。

自己肯定感が低いことも関係しているのかな。

自分には対処できないようなことが起こりそうな気がして、そしてそれを乗り越えられないような気がして、不安が募る。

今まで自分がやってきたことも、乗り越えてきたことも忘れてしまって。

これまでにも、できないかもしれない、乗り越えられないかもしれないと思うようなことはたくさんあったはず。

今こうして不安を抱えながらも、なんとか生きているということは、なんとかなってきたという何よりの証拠。

一人一人によって、経験することは違う。

乗り越えられない壁はない、とはよく言われることだけど、その壁も一人一人違
う。

他人の壁を見て、乗り越えられそうにないな、と思ってしまってはいないか。

自分の目の前の壁を乗り越える方法だけを考えればいい。

でも、その壁だと思っているものも、ただの段差かもしれないけれど。

登ってみないと、高さが分からないから困ったものだ。

こうやって、考えていることを書くだけで、少し落ち着く。

頭の中で考えるのでなく、書き出してみるのって大事だ。

読んでいただきありがとうございます。