大丈夫って口癖なんだけど、休職手前の時はひたすら大丈夫としか言えなかったし、大丈夫🙆って自分に言い聞かせてた。
大丈夫？って聞かれてしんどい時はim not okay!って堂々と言えるようになりたい。それが、自分を守る言葉な気がしてる。

休職が伸びた！って友達に言うとすごい心配される。ありがたいけど、なんだか壁を感じてしまう🥲一般論で休職が伸びるって事はメンタルがまだ完全じゃないって思うだろうけど、『仕事するには不十分かもしれない、でも人と会いたい』って気持ちだから連絡するんです✊周りの人にはこれが迷惑なのかなー

休職中の会社の事、99.5%辞めてやる！って思ってるけど、休職して時間ができた今だからこそ、冷静に周りをみれて、私の働いてる会社を経てる人の話をネットとかで観たり聴いて思った。
この会社に入ったのは間違ってなかった‼︎
って。
また改めて書き残そう_φ(･_･🍵

休職前のご飯休憩は
【腹を満たす物】だった。
そしてお昼ご飯の時間は
【逃げる時間】
【携帯のメモに不安な気持ちやストレスを書く事で感情を吐き出しす時間】
でもあった。
体重が増えなくて悩んでたけど、今はあれから2㌔くらい増えた😂ちょっと増え過ぎだけど。少し気を引き締めます笑