![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/97009663/rectangle_large_type_2_0aed14b3aaeeba6785319a241e351679.png?width=1200)
気不足
ダイエットカウンセリングをしていると、もうダイエットなんでどうでもいい、おしゃれなんか興味ないと思われていた方が一念発起されて、ダイエットのご相談にこられるケースも多いです。
「女性としておしゃれをして輝くことに興味を失っていました。」
と言われる方がファスティング後に痩せてキラキラとされていくケースを多く見てきました。
そのようなタイプのこの女性がカウンセリングに来られた時に言われた言葉が「ダイエットしても痩せづらくなった。」です。
疲れやすく体力がない方で、、朝なかなか起きられない、寝ても疲れが取れない、風邪をひきやすく、花粉症などのアレルギーがあると言われます。お肌がたるみ、内臓下垂気味。下半身が大きいタイプです。
パン、甘い物、果物がお好きで、食事が不規則でお菓子で済ませることもあると言われます。
ここから先は
461字
/
3画像
月刊 読むダイエット(月額500円)
¥500 / 月
初月無料
玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?