薬膳レシピ『正月太り＆疲れ解消①「酸の力で胸焼けすっきり」』

お正月のお料理はハレの日のメニュー続きでやや胃もたれ、胸やけがするってことがありませんか？

消化不良や胃酸過多になってくると、なんとなくすっきりしたものが食べたくなるもの。
そんな時はカラダが酸を欲しがっている証拠です。

酸は、薬膳の中では、肝臓のデトックスを促し、胃酸を調整し、筋肉疲労を改善してくれる味。

特にお正月明けにオススメな酸味をフルにつかった薬膳＆御手当メニューをご紹介します。