2020年2月の記事一覧
薬膳レシピ『混ぜるだけ！金柑の汁で作るきな粉ねじり』
私はきな粉LOVE。
きな粉ねじりってお菓子のきな粉がたまらず好きです。
きな粉は大豆イソフラボン食物繊維が豊富で、
ダイエット、女性ホルモン、腸活にもオススメなスーパーフード。
月食のススメ⑦最終章「人生絶好調」
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頭痛と副鼻腔炎の原因
最近、ご相談が多いのが頭痛と副鼻腔炎。副鼻腔炎は私も持ってるのですが、クライアントもそのお一人でした。
お聞きすると、やっぱり！
カウンセリングで食べているものの歴史である食歴をお聞きしてみると共通しているものを食べておられる。
ファスティングに伴う好転
13年間で1400人以上のファスティング指導をしていて、一番対応を急ぐのが好転反応。
クライアントさまは初めての体験の方が多くて、怖がられることが多いのが、低血糖症による体調不良です。
運気を上げる食事法③食べる仲間と場所
楽しい仲間と楽しい話題で食事をするとあっという間に時間がすぎるもの。運氣の高い人たちは、食べるものもですが、知らず知らずのうちに、運氣の上がる話題と仲間、場所を選んでいます。
運気を上げる食事法②選ぶ
運氣のいい人たちと一緒に食事をする機会または、食事について話していると、いくつかの共通点に気付きます。
知らず知らずのうちですが、運氣も貯金のようなもので利息が増えて健康もビジネスもうまくいくケース、逆に健康を害して、仕事もうまく回らない、人間関係もうまくいかないということがあります。
月食のススメ⑥十六夜「月粥」
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運気を上げる食事法①結界
ファスティングの指導をしていくと、運氣が開けていく方が多くいます。
大半は「執着を手放す」から。
冬美人を目指せ！アンチエイジング食事法 ②
「女は冬に老化する。」
女性に限らず、男性も年齢とともに冬の寒さが辛くなってくるのを実感されている方が少なくないと思います。
エイジング＝加齢を実感する箇所が3つあると言われています。
① 髪
② 耳
③ 骨または歯
今回は③骨または歯についてお届けします。
冬美人を目指せ！アンチエイジング食事法①
「女は冬に老化する。」
女性に限らず、男性も年齢とともに冬の寒さが辛くなってくるのを実感されている方が少なくないと思います。
薬膳レシピ『めっちゃ簡単！キャベツと煮大豆のカレー煮』
ファスティングのクライアントのみなさんにお伝えする3か月間控えておいて欲しい食べ物の中にカレーが入っています。
カレーなどは、脳の暴走を招きやすく、闘争本能でがっちり食べて体重増加をもたらしてしまう傾向があるので、控えてくださいとお伝えしています。