3日坊主克服のために

---良い習慣を身につける---

ま、いっか…

日々の生活を改めて、早寝早起きをして、
健康に気を遣って、元気で明るく！
人に優しく、皆に感謝して爽やかに生活する。

…ある日に『よし！やるぞ！』と考えを改めて行動しても…

3日目には、『ま、いっか…』と
元の生活に戻ってしまう人がほとんどです。

なぜ続かないんだ…(>_<)

自分は、なんてダメな人間なんだ…(>_<)

そう思う人も居るかもしれません。

でも、それが人なんです。

強力な心のスパイス

…で終わらせてしまうと、『え？、じゃあ変われないの？』となってしまうので、もう一つ強力な心のスパイスを紹介します。
この『心のスパイス』があれば良い習慣はすぐに身に付きます。

それは自分のやりたいことが明確になっているかどうか…

そんなの！やりたいことはあるよ～
でもできないよ！！

という方のために事例紹介は次回

過去の私が変わった方法。

暗闇から日の当たる場所に出る方法。

私の体験談からお話しします。