3日坊主克服のために
---良い習慣を身につける---
ま、いっか…
日々の生活を改めて、早寝早起きをして、
健康に気を遣って、元気で明るく!
人に優しく、皆に感謝して爽やかに生活する。
…ある日に『よし!やるぞ!』と考えを改めて行動しても…
3日目には、『ま、いっか…』と
元の生活に戻ってしまう人がほとんどです。
なぜ続かないんだ…(>_<)
自分は、なんてダメな人間なんだ…(>_<)
そう思う人も居るかもしれません。
でも、それが人なんです。
強力な心のスパイス
…で終わらせてしまうと、『え?、じゃあ変われないの?』となってしまうので、もう一つ強力な心のスパイスを紹介します。
この『心のスパイス』があれば良い習慣はすぐに身に付きます。
それは自分のやりたいことが明確になっているかどうか…
そんなの!やりたいことはあるよ~
でもできないよ!!
という方のために事例紹介は次回
過去の私が変わった方法。
暗闇から日の当たる場所に出る方法。
私の体験談からお話しします。
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