Chikkaとヨモギの暮らし【ゆるめっこ】

あ～ら
いらっしゃい💗

「ゆるめっこ」と「のびのび」

ゆるめっこは
お互いにゆるめるから
ゆるめっこってつけました✨

カラダのこと
詳しくなくても

「ここかな～」ってところを
押しあっこして緊張を与えます。

そして、深かーく
「呼吸」をしてもらうと

あら～～💞

さっき、ちょっと痛かったけど
なんか気持ちが良くなってきた😆⤴️

それに、どこか「のびのび～～」て
伸ばしてもらうと

もっと緩まって
ここち良くなる🥰✨

めっちゃ不思議～～💞

特に技術もなく
カラダのことも知らず
ただ「ここかな～」って

押しあっこしてるだけなのに
カラダがゆるゆるする。

先月、友人にゆるめっこを
やって見ました。

まだ、名前もついていなく
確信も持てなかったのですが

今月友人に会ったとき
「あれ、良かった💗カラダ楽になったの」
って言ってもらえたんです😆⤴️

ゆるめっこ
すごいなぁ～

今月もやらせてもらったら
「心臓が心配で病院に行こうと思ってたの」
「なんか、大丈夫みたい」
「楽になったー✨✨」

って💞💞

お互いやりっこして二人で
カラダゆるゆる✨🥰

カラダが楽になると
こころも気持ちも緩む～～

カラダってこんなに
軽かったんだね💛

ゆるめっこの旅は
これからまだまだ続く💖

あの人に
この人にって

ゆるめっこ💞
やっていこ～～

じゃあ
またね✨✨💗