18,Oct 横浜港 18.1℃ NE1.8m/s
涼しい夜、少しジョグ。風は弱いのにさざなみが立っているみなとみらい。
横浜マラソンまで2週間を切って、当日に向け最後の追い込みをかけているジョガーと多くすれ違う。
大桟橋・山下公園周辺で小学生の団体とすれ違ったけど、今の時期に修学旅行をするのか。
昨年の10月に比べ走り込みの量は少なめ。以前谷川真理さんが「総距離はもちろん一度に走る距離を長くし、20km走を取り入れて距離とスピードに体を慣らす」と仰っていたけど、今年はまだまだ。"ヨコハマ良いよなあ"、"SUPやってみたいなあ"と感じていただけたら嬉しいです。いろいろありますが、みなさまにとっての毎日が「タフで優しい」時間でありますように。