YOKO❄️人間探求🌎フィルターを外して世界を観る 2023年12月25日 15:34 最近飲むようになったカモミールティー。リラックス効果があり夜飲むと安眠できるとか。確かにそうかも。薬ではないから穏やかだけれど、そんな気がします。ハーブティーは苦手だったけれどハチミツを少し入れるとより飲み易い。寝る直前でも飲めるのはありがたい。胃腸にも良いそうです。 #ハーブティー #はちみつ #安眠 #カモミールティー 48 サポートいただきありがとうございます。いただいたサポートは、参考図書の購入など、更に良い記事を書くために使わせて頂いています。 記事をサポート