自己紹介

初めまして。
東北ウェルネス倶楽部の村岡葉子です。
ご覧いただきありがとうございます。

心と身体の健康をサポートしたいと考え、ヨガビリー（ヨガ×リハビリ）やウェルネスダンス教室、マインドフルネス瞑想、アドラー流ビジネスコーチングを提供しています。

【経歴】
2010-2016 電気メーカー法人営業
2016-2018 プロ野球公式チアリーダー兼球団職員
2019-2021 スポーツマーケティング会社営業
2022-現在  フリーランスインストラクター

埼玉県出身ですが、プロ野球のチアリーダーに合格したことをきっかけに仙台・東北へ参りました。
引退後も、東北の皆さんの温かさに魅かれ、関東には戻らずに仙台・北上で二拠点生活をしています。

東北でウェルネスライフを実践して心身ともに健康で輝く仲間を増やし、東北のウェルネスライフを東北の外にも発信して参ります。

【お伝えしようと考えていること】
①アトピーに悩まされた経験から、身体に良いものを選択しようと心がけて取り入れています。
その選択をしていく中で、自分自身を大切にし、心や身体の健康を考えるようになりました。
自分を大切にすると不思議と周りの人にも優しくなれる、そんな経験もお伝えしたいです。

②岩手県北上市を拠点の1つとするようになり、お金に対しての価値観が変わりました。
都会にいると立ち止まったら生きていけない、常に目に見えない何かと戦っているような感覚がありますが、田舎では必ずしもそうではないということを知りました。
むしろ人間らしい生活ができるのは東京ではない、ということにも気づいたのです。
都会で生きづらさを抱える人のヒントになればと考えています。

③お金よりも大切なもの、それが時間だということにも気がつきました。
会社員時代は1日8時間は会社の仕事をすることが決まっていて、今から考えると人生の主導権を奪われていたと思います。会社を辞めフリーランスになり、誰といつどのくらい働くかを自分で決められるようになり、自分の人生を取り戻した感覚があります。
向き不向きがあるので一概には言えませんが、会社員の生活が合わない人は一定数いると考えています。
勇気を出して会社を辞めてどうなったのか、フリーランスの現実もお伝えできればと思います。

自分のことを大切にして、豊かに楽しく生きていく仲間を増やしていく、そんなことを考えて過ごしています。
よろしくお願いします☺️