阿部(高橋)陽子

普通の主婦が趣味で柔術を初めて世界を目指しました。 World Master IBJJ…

阿部(高橋)陽子

普通の主婦が趣味で柔術を初めて世界を目指しました。 World Master IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2022 MASTER 4 FEMALE BROWN OPEN Class優勝

WORLD MASTER 2024〜練習復帰から約1ヶ月〜

世間では2/14バレンタインですが、私は月一の受診日。この1ヶ月、どれだけ待ち望んだか。 待ち望みすぎて予約より早く着いちゃって、受付が終わってのんびりトイレに行ってたら、すぐ呼ばれちゃって。慌てて診察室に入った。 現状どんな練習をしてるか報告をして、早く普通にスパーしたい旨を伝えたら、半月板はもうついているから普通にスパーをやっても大丈夫との事。 でもまだ曲げるのが怖いから、そこは筋力をつけて補わなきゃ行けない。 一応来月受診予約入れたけど、問題なかったらスルーしていいから

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    • WORLD MASTER 2024〜練習再開〜

      1/17の受診で福田先生からドリルの許可がおりた。 手術から140日。 やっとだよ‼️ 1/19 6:00クラスからスタート。 クラスが始まる前にジエゴ先生が、「今日からヨーコさんが戻ってきました」と挨拶してくれた。 すごくこの一言が嬉しかったなぁ。 いつもの黒帯先輩方は不在だったけど、TATOOマン増田さん相手にドリル。 まだ膝をつくと痛みがあるからあまりつけない。 でも思った以上に膝が曲がってくれた。 そう言えば緩かった道着もちょっとキツくなってた🤣 一通りドリルをやって

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      • 人との出会いは大切

        昨日は逸樹の紫デビュー戦。 準々決勝が初戦で、絞めで勝ち。 準決勝で井田黎選手に負けはしたものの、内容的にも悪くなく、いい試合をやってくれたと思います。 3位決定戦で勝って表彰台に上がりました。 少し前から気持ちの中で何か変わってきているのか、取り組み方が真面目になった気がします。 と言うのも、誰と一緒にいるかで変わる気がします。 私の持論は、自分よりスペックが上の人と人間付き合いをすることにより引き上げられると思っています。 お付き合いをするなら特にそう。 この人の話だっ

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        • WORLD MASTER 2023〜術後から2ヶ月〜

          松葉杖とおさらばして約3週間。 見た目は普通に歩けてる。 膝も120°曲げれるようになった。 自宅トレもキチンとやってるし、土方さんの宿題もキチンとやってる。 階段も登りは一段ずつ揃えてじゃなくても上がれるようにだいぶんなった。 降りはまだ一段づつかな。 仕事でも少し重い物を持つようになったけど、良いのかなぁ。片足に全体重かけても良いので、計算上では大丈夫なはず。 予定通り2月の後半には練習復帰したいから、しっかり筋力をつけておきたい。 私の理想としては、休んでいたはず

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        WORLD MASTER 2024〜練習復帰から約1ヶ月〜

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          WORLD MASTER 2023 〜術後のリハビリ開始編〜

          あっという間に手術から4週間が経った。 そして11/11はリハビリに行ってきた。 10/28以来だけど、その時は受診しただけで全然できていなかったから実質10/25以来となる。 担当PTさんとの相性がイマイチなのか、自宅でどこまで右脚を動かしていいのかわからなかった。 だから自宅でのケアが充分じゃないから予定より膝が伸びていないことが判明。 筋肉をほぐし、右膝タオル潰しを行う。 あらびっくり‼️ 膝が結構伸びてる。 曲げるのはまだまだ90℃まで。 今回のPTさんは「こうしまし

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          WORLD MASTER 2023 〜術後のリハビリ開始編〜

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          WORLD MASTER 2023 〜退院後在宅生活編〜

          退院後翌日は念の為に休みを取っててゆくりしていた。 しかしウチはエレベーターがなく階段で4階。 家の中はたくさん段差があって大変だって痛感した。 術後から3日目出社。 営業職の私ですが、運転できないし松葉杖じゃ営業にも回れない。でも、今まで相当疎かにしていた福祉用具計画書をきれいに作り上げるいいチャンス！ 自宅で段差とかがあって大変なので社長に相談したら「持って帰ってええで！」と社員特権で無料で貸してくれた。 すごく助かります。 ほんとありがたい。 こんな身体になったか

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          WORLD MASTER 2023 〜退院後在宅生活編〜

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          WORLD MASTER 2023〜手術編〜

          そんなこんなで手術は決まり、当分参加できないであろう飲み会系には極力参戦した。 太ろうが何しようがもうできるうちにやっとかねばね！ 10/15（日）入院当日。 大好きないっくん（逸樹）に雑な励ましを受け、「おかぁ～～～（ワンワンワン）」と泣き叫ぶふーちゃんに別れを告げ、我が夫アキオと一緒に船橋整形外科へ電車で向かう。 入院手続きを済ませ、病室に入る。 3人部屋（実際は2人）で窓側のベッドに案内され、担当看護師さんに入院～手術～退院までの流れを説明される。 そうこうしてるうち

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          WORLD MASTER 2023〜手術編〜

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          WORLDMASTER 2023 〜診察編　船橋整形外科福田先生に辿り着くまで〜

          元々膝はよくロッキンしてた。 でも解除さえできれば動くからまたすぐ練習をする。試合中にすらならなかったらいいと思っていたけど、流石にこの頻度はやばいと思ってた。 それがとうとう試合中になったんだからいよいよ限界だったんだろうね。 帰国後色んな人に病院をきいてみて極力通院のしやすいところがいいなぁ。。。って思いながら、まずは現状はどうなのか診てもらって紹介状でも書いてもらうかなぁなんて安易に考えたもんだから、コレがいけなかったんだよね。 三田道場の上にある某整形外科。 去年の

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          WORLDMASTER 2023 〜診察編　船橋整形外科福田先生に辿り着くまで〜

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          WORLD MASTER2023 〜試合編〜

          初戦は去年のリベンジでAnn Christine Dempsey選手。そう、アンちゃんです。 あのシャチホコには絶対にならないと心に誓い、 ボトムを選択。 ジエゴ先生に教えてもらった50/50からのバックテイク→トーホールド→ダメだったらニーバー。 コレをずっと身体に染み込ませていたのでこの動きをしようと思っていた。 が、結局はkガード(翔也先生に教えてもらっていた)からのバックテイクで反対の脚が掴めず、ニーバーに。。。そこから反対側に回って経って2ポイント先取。 ジエゴ先生

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          WORLD MASTER2023 〜試合編〜

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          WORLD MASTER2023 〜準備編〜

          かなり経ってしまったけど色々落ち着いたのでちょっと感想を書こうかな。 私の目標は黒帯で階級無差別wゴールド。 そのために、4月から本腰を入れて練習をした。 私の練習スケジュールはこちら 月　朝6:00〜7:15 、夜19:00〜20:00 火　朝6:00〜7:15 、女子ハル練習 水　休み 木　夜19:00〜20:00 金　朝6:00〜7:15 、夜19:00〜20:00 土　11:00〜12:00(仕事の時は休み) 日　10:00-11:00(月1〜2ぐらい広尾出稽古)

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          WORLD MASTER2023 〜準備編〜

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          WORLD MASTER2022への道〜試合編〜

          まずは階級別。 4人のエントリーだったので比較的少ない。 このカテゴリーで注目すべきはMELISSA。 このカテゴリーの優勝候補筆頭。 と言うか、MASTER4 BROWN女子全カテゴリーにおいてTOPのオバちゃまである。 去年のWORLD MASTER階級別優勝、オープンは準優勝してるんじゃないかな。。。 PANもこのカテゴリーのオープン優勝だし。 とにかくよく試合に出て基本勝ってる方なので、強敵ではある。 初戦で彼女と当たる事を予測してたけど、私の初戦はANNだった。 組

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          WORLD MASTER2022への道〜試合編〜

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          WORLD MASTER2022への道〜準備編〜

          初note。 まだ記憶が鮮明なうちに。。。 ムンジアルの位置付けが先生達が出るガチ選手試合だとするならば、この大会はいわば柔術を習っているおじさんおばさんの世界大会。 ムンジアルより遥かに参加人数が多い。 エントリーして、お金さえ払えば誰でも行ける。 でも、簡単なようで、日本から行くには色々予選を突破しなきゃ行けない。。。 そう、1番難しい家庭内予選。 これって何よりも難しい。 日帰りができるわけじゃなく、行くからには少なくとも一週間は日本を留守にする覚悟でいなきゃいけない

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          WORLD MASTER2022への道〜準備編〜

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