自分のエネルギーを満たすということ

今朝、こんなツイートをしました。

🍀日々楽しむ
🍀自分を癒し慈しむ
そうやって
自分にエネルギーを満たしておくことが大事✨

だって、自分が疲弊していたら
絶対にどこかにしわ寄せがくる。

人は強くないから
不安、不満、イライラ、悲しみ
出てくるよね。

少なくとも、私はそう。

そして、その負の感情は
一番大切な家族へ向かっていくことが多い。

それは、あなたにとっても家族にとっても
幸せ