こんにちは！ どこでも『自分らしく』『楽しく』過ごしたいあなたの応援サポーターのYoKoです！ あなたは昨日、今日笑いましたか？ Youtubeでもお笑いでも友達と話をしてる時でも…なんでもいいです。 笑顔になる瞬間はありましたか？ そして笑顔になれる時ってどんなときですか？ 私は平日はフィットネスインストラクターとして働いていますが、 クラスで教えている時にいつも笑ってます。 これでもかってくらい楽しくて勝手に笑顔になります。 楽しそうにしている人を見てるとこっちもなん
こんにちは！ どこにいても『自分らしく』『楽しく』過ごしたいあなたの応援サポーターのYoKoです！ 元気ですかーーー！！？？ 私は…先週１週間はしっかり体調不良でした…。 ３女からの胃腸炎がうつってしまったのです…ひぇ～ぃ 火曜の夜にかかり、日曜の朝でもなんだかまだまだすっきりせず。 ヨーグルトや甘酒などの発酵食品をとりつつ、胃にやさしいものを取りながら回復していきたいなと思っています。 そんな体調不良になることで思うのは 健康って大事だよね～。 当たり前なんだ
こんにちは～！ どこにいても『自分らしさ』を大事に『Happy』に過ごしたい！ そんなあなたを支えたい、マインドサポーターのYoKoです。 今日はこのブログを始めたきっかけを書いていこうと思います。 私たち家族（夫、娘３人と私）は２０１８年に日本からアメリカに引っ越してきました。 引っ越してきた当初、 ・英語でうまく話せない聞き取れない ・伝えたいことがちゃんと伝えられない。 ・文化含めて全てが違いすぎるギャップに戸惑う…など 苦労することがいーっぱいありました。 自分は
