自律神経を今日からすぐ整える方法

なんだか眠れない、なんとなく胃腸が不調、胸が苦しい、ドキドキする、過呼吸、不安感がやってくる、頭痛、めまい、息切れがある、悩みが多い、辛い場所が移動する、思う通りに体が動かない・・・

いわゆる「自律神経の乱れ」で起こる症状です。
病名をつけるなら「自律神経失調症」です。一昔前は自律神経失調症という病名をもらって来られる方が多かったですが、最近はあまり聞かなくなりました。

が、決して減ってるわけ