仲間とのラン

今日は朝から天気が良く、もう春と感じるほど暖かかった。夕方を過ぎるといつものように寒くなっているが。。。。

以前から約束していた友達と合同ランを敢行。みんなレースもキャンセル続きで、目標もなく走る量がめっきり減っているという。僕もここ最近は30キロ以上は走れていない。

そんななか今日はみんなで20キロ走ろうと決めて、朝集まった。速度が少し速いなを感じながら走り始め、気が付けば10キロを越える。

12キロ当たりを過ぎたところで記念撮影。そして後半はペースを落としながら、ご褒美の焼肉とビールを想像しながらゆっくりと20キロまで走る。

来月は30キロを敢行したい。

お昼は、韓国料理屋でビールと焼肉、キムチ盛り合わせを食べた。おなかが空いていたため、写真を撮り忘れてしまった。モチベーションを保ち、がんばっていくぞ。