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禁煙日記

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禁煙日記です。
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よーへい

#禁煙

よーへい

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禁煙日記10日目

10日目になると、結構変わって来る。
吸いたいと思わなくなってる時間を感じられる。
もう既に吸った後の吸いたく無い気持ちにも似てる。
ニコチン受容体を自力で満たす能力が出来てきたのかも。

当然ニコチンの事を考えると吸いたい気分を思い出す事は容易だ。
日記など付けず、忘れてしまうのが一番なのだろう。

10日でお金が3000円近く貯まる。これは本当にありがたい。なんだか口臭も改善してる感じ。

そ

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よーへい

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禁煙日記4日目

禁煙して3日間が経過した。
ピークがちょうど今らしい。
食事をしてタバコが無いというのは間が消失してしまうのもある。
これが吸いたい欲求だとか禁断症状だとかいうものも感じられる。

血流が良くなっているから手に若干の痺れがあるのだろうか。
この禁断症状も非常に楽しもうとすれば楽しいものである。

頭の中のニコチン受容体が空っぽになってニコチンを求めているのがハッキリとイメージできる。頭もビリビリす

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