コーチングによりビジネスマインドが変わり始めた

こんにちは！名波陽平（ななみようへい）です！

今回は、経営者としてのマインドを劇的に変えた“コーチング”について紹介させていただきます。

　経営者サイドになり、「業績をもっと上げたい」、「会社を成長させたい」という思いが強くなり、どうすればいいか自問自答している中で、前から気になっていたコーチングを受けてみることにしました。業界の詳しいことも知らない初対面のコーチがどのようなアドバイスをくれるのか半信半疑でしたが、60分のセッションで自分が気にしてた所、本音をズバズバ当たられ衝撃を受けました。コーチに導いてもらいながら将来に向けて大きな決断をできたことで、その日から考え方や行動パターンが大きく変わりました。
こんな短時間で人生が分かるような時間を与えられるコーチングとはどのようなものなのだろう、このスキルが習得できればあらゆる人の可能性を高められるだろうと思い、現在マインドセット(株)のプロコーチ養成プログラムを受講しています。

　コーチングとは、クライアントが未来を切り拓くことをサポートすることです。コーチはクライアントに作業同盟として伴走します。クライアントの将来における適切なゴール設定をすることが最も重要なので、過去、現在には囚われません。解決策を与えるコンサルティングや過去のトラウマを解消するカウンセリングでもありません。

　ゴール設定するだけで未来がなぜ切り拓くのかというと、認知科学による裏付けがあるからです。認知科学とは、情報処理の観点から知的システムと知能の性質を理解しようとする研究分野のことをいい、主に脳の機能・性質に関連します。

　人間はあらゆる情報を取得し、それに基づき判断や行動を取りますが、その間には情報を処理するマインドのフィルター（自我、ビリーフシステムとも呼ぶ）を通しています。フィルターはその人が生きてきた中で形成されたきたものであるので、個人ごと全然異なる重要性に基づき行動します。

　

例えば、次のビールで乾杯している写真を目にしたとき、あなたならどのような事を思い浮かびますか？

多くの方は「おいしそう！」「早く飲みたい」といったポジティブな捉え方をすると思いますが、お酒が飲めない私からすると、「飲むと気持ち悪くなるから嫌だな」「飲み会あったら面倒くさいな」といったネガティブな思考が先に出てきます。私の場合、お酒が強くないのに無理して飲んでいた過去の経験からこのような情報処理のフィルターになってしまっていると考えられます。

　このように、各自に有しているこのフィルターは現在のあなたの行動パターンの決定に大きく寄与しています。そのため、何かを変えたい、新しいことをしようと思っても、この情報処理フィルターを更新しないと意識が変わらず、行動パターンも変えられません。多くの方は何かに挑戦しようとしても、三日坊主で終わってしまうのです。

では、このマインドのフィルターをどのように更新するかというと、「ゴール設定」をすることで書き換えることが出来ます。ただし、ゴール設定には以下の要件が必要になります。
【ゴール設定の要件】
①     現状の外側のゴールを設定している
②     Have to ではなくWant toである

①は、そもそも現在とさほど変わらない目標であれば、意識も行動も変える必要が無く、マインドが書き換わらないため、現在からかけ離れた大きな目標である必要があります（離れすぎても臨場感が持てないと✕です）。
②は、現状の安全な環境を壊して大きな目標に向かう必要があるため、本心からやりたいこと（Want to）に設定する必要があるためです。残りの人生をかけて行う目標を「誰かに言われたからやる」や「お金を稼がないといけないから」といった動機では不十分で、自分自身に覚悟が決まりません。どうせ大きなことをやるなら自分が本心でやりたいこと、達成した未来にワクワクすることが大切になります。

これらの2つを考慮すればゴール設定ができ人生が変わり始めます。達成したい未来が基準となり、ゴールに自分が引き寄せられていきます。日頃気に係る情報の種類や人間関係、健康状態など様々なことがオールライフで変わっていきます。

　コーチングでは、クライアントの本音を引き出し、現状の外側のゴールに向かうことをサポートします。ビジネスマンとしてもっと飛躍したいや新しいことに挑戦したいけど勇気が出ない、本気で人生を変えたいと思っている方はコーチングで大きな影響を受けることが出来る可能性があります。
　私自身もコーチングで現状の外側の基準や人生通底した自分のwant toを認識でき、劇的なゴール設定をすることができ、大きなチャレンジに受けて前向きに進み始めています。

　ここまで読んでいただき有難うございます。コーチングを受けてみたい！と思った方、現在コーチングのモニターセッションを募集しておりますので、一度コーチングを受けていただき、ご自身の本音、今後の方向性をコーチと一緒に向き合ってみませんか？
下記申込みフォームから是非お申し込み下さい。
【申込みフォーム】
https://app.spirinc.com/t/n0SZGGWrw_YJnV-soldv-/as/tegDB8WSFJpRUWdSu5wXU/confirm