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大雪で溜まった雪でかまくら作り
こんにちは、3児の父親、ようへいです。
札幌は先週、今週とドカドカと雪が降りました。
特に1/25(木)は警報級の大雪で、大きな交通障害になりました。
そんな中、朝・昼・晩と1日3度の雪かき。
こまめにやらないと、1回じゃやり切れない量になってしまうので・・・・。
あー大変!あー面倒!って考えてしまうとただの作業になってしまい、モチベーションも下がってしまいます。
なので、目的を持ってせっせと雪かきに励みました。
1/25、26、27と3日連続雪かき。
そして1/28、その雪でかまくらを作りました!
過去一の出来です。
雪かきに込めた目的
ただ雪かきするだけだと義務になってしまい面白くありません。
適当・中途半端で終わらせたくなってしまいます。
そういう結果は誰も望みません。
じゃあどうするか。
目的を持つこと。
これは雪かきに限ったことではありません。
何事も目的を持つこと、見つけること。
これがとても大事だと考えています。
考え方、見方をちょっと変えるだけで、面白くないコトも面白く見えてしまう。
これが目的を持つことの意味なんです。
今週の雪かきに課した目的は2つ。
筋力トレーニング
子ども達が喜ぶかまくらを作ること
目的1:筋力トレーニング
雪が積もってしまうと、外で遊べることが限られてしまいます。
大好きなスケボーも乗れないし、自転車も乗れないし。
運動不足になりがちなんですよね。
そんな状況を打破できるのが雪かき。
雪かきって全身運動で、全身の筋肉を使うんです。
例えばスコップを使う場合。
スコップを使って全身を使って雪をすくい上げ、雪捨て場の近くまで持ち運び、体のバネを使って放り投げる。
スコップの重さに加え、水分が混じった雪を持つんです。
これを1時間やり続けるのは相当キツいです。
でも、全身の筋肉が良い感じに刺激されます。
上腕二頭筋への刺激が一番強く、その次が太もも、そして、腹筋・側筋。
上半身中心のトレーニングになります。
そして、スノーダンプを使う場合。
スコップの2~3倍くらいの雪を一気に運べます。
その分重くなるので、全身を使って押していきます。
今の時期だと雪捨て場として作られた雪山の斜面を押し上ります。
これが超絶キツい。
太ももと上腕二頭筋に強烈な負荷が掛かります。
こんな感じで雪かきをすると、終わったころには筋肉がパンパン。
大きな満足感が得られます。
目的2:子ども達が喜ぶかまくらを作ること
雪かきした雪は、敷地内の1か所に集めます。
1か所に集めて、大きな雪山を作ります。
大きな雪山を作るだけでも結構子ども達は楽しいみたいです。
ソリ滑りやスノースケートで遊べます。
今週のミッションは大きなかまくらを作ること。
頑張って雪を積み上げ、大きな雪山ができました。
ほぼ完成!かまくら!
正面から見たかまくらです。
![かまくら](https://assets.st-note.com/img/1706451319575-ilR226lJfU.jpg?width=800)
これが先週、今週で積もった雪の量です。笑
こう考えるとエグい量ですね。
かまくらの中って意外と温かいんです。
雪に空気が含まれているおかげで、断熱性があるためです。
また、温度を保つために外気温の流入を抑えたく、入り口を小さくしています。
このおかげで空気が循環しないので、温度が保たれます。
やろうと思えば雪中キャンプもできそうです。
そして次がかまくらの中です。
パノラマ写真です。
![](https://assets.st-note.com/img/1706451447714-JYXHsoTNzb.jpg?width=800)
幼稚園の娘ちゃんが立てるくらいの高さ。
広々とした空間です。
今のところ、大人1人、子ども3人なら余裕で入れる広さです。
大人1人であれば、足を伸ばして寝ることも可能。
ここまで広いかまくらは初めて作りました。
頑張りました!
今日の出来高はここまでですが、完成まではもう少し。
あとは排気用の穴を側面と天井に付けようと思います。
穴ができたら完成です。
来週末はこの中で、ウッドストーブとメスティンを使って、子ども達とスープを作ろうと思います。
今のところ候補はコーンスープとチキンラーメン(スープじゃないけど)。
来週までには子ども達と会話して結論をまとめます。
ウッドストーブの燃料(枯れ枝、まつぼっくり)も秋にたっぷり調達済み。
今から待ち遠しいです!
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