他人軸で生きる私から自分軸に生きる生き方に変える
今日は
【他人軸で生きる私から自分軸に生きる生き方に変える】
についてお話しします。
これからの「令和」という時代
自分の強みを活かして
自分の足で歩いて行くことで
どんどん
欲しい未来を掴める時代になってくる
かもしれません!!
そこで
ヨガインストラクターさんに
【自分軸で生きる】ポイントについて
配信します。
自分の軸で生きることは
単に「頑固」で融通の効かない状態ではなく
自分で納得の行く選択をし
自分の「好き」に囲まれた人生を送ることができる
という意味で捉えています!
頑固一徹で自分の意見を通すということではなく
「今回はほかの人の意見を聞いてみようかな♪」
というときもあるし
「今回は自分の意見を通してやってみよう♪」
と選択する事もある^^
ということを覚えておいてください!
そこで
自分の軸で生きるために必要なことは
自分が「良い」と思うことを1つを決めて
それに集中する。
ということ。
例えば
ヨガ以外の資格。
アロマ、ハーブ、マクロビ、アーユルベーダなど・・・
ヨガとの繋がりはあるから
ヨガと一緒に取り入れられたら最強!!!
と思っている方も多いはずです。
でも
まずは大事なのは
ヨガ以外の付属品ではなく
ヨガの良さを伝えることを大事にしてみてください。
そのヨガの良さも
他人からみた「ヨガの良さ」ではなく
「自分が思うヨガの良さ」です。
さぁ
「あなたが思うヨガの良さ」
を1つ決めてください。
それを伝えることに集中します。
「自分が思うヨガの良さ」を
伝えることに集中することで
この先生のヨガへの思いに共感!!
この先生のヨガ好き!!
ヨガってそういうことなんだ!!!!
って
さんのヨガの良さ
が伝わっていきます♪
自分の好きなヨガの良さが
バシバシ届いていきます!!!
もうこの感覚を味わちゃったら
最高すぎて、
そうこれなの!
私が伝えたいヨガの思いはこれだったのーー!!
って叫びたくなりますよ!!
そういった
信頼が積み重なって初めて
付属品(アロマとか食事の知恵)の良さも伝わるのです!!
特に
ヨガインストラクターは
世間のヨガインストトラクター像に合わせて
苦しむ人も多いです。
インストラクターになりたての私は
見事このドツボにはまり
現実とのギャップに悩まされていました。。。
「開脚が180度開きます!」
「痩せています!」
「綺麗でいなきゃ?」
「オーガニック食べてます」
「お肉は取らない主義」
「酵素飲んでます」
「髪長い」
あ!最近切っちゃった><
今の私は
ここに一つも
当てはまってません!!
でも!!!
たくさんの生徒さんと
楽しくヨガしてます!!
自分が好きでやっていることや
良いと思って無理なくやっているのなら
なんの問題もありません!!
でも
少しでも
本当の自分と違う
取り繕ったことをしていると
苦しくなります。
自然体の自分で
自分が「良い」と感じるヨガを
楽しく届けていきましょう!
来年「生徒さんに目に見える効果を届けたい」
と思っている
インストラクターさん必見!!!!
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