見出し画像

『腸と自律神経を調律するように整え
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクター
みちです!


先週は、腸が喜ぶ食事をしながら
オーガニックだらけの
カフェスローで美腸MTG💕
(国分寺)


発酵食品は善玉菌そのもの。
その発酵食品の一つ。
黒麹ちゃんもGET~👍


優しい甘酸っぱさだから
大好きなひしお麹とは
また違う喜びを舌に👀‼️


家族と相談した結果
黒麹ちゃんは醤油麹になることに😋



画像1


※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※


直言ふくめ高~い視野で接してくれる
まるでコーチのような
日本美腸協会認定講師同期で
心の師匠でもある
澤井咲枝先生と
舌も思考も喜ぶ昼下がりでした💕


咲枝先生は
黒麹で発酵あんこを作るみたい😋


日本美腸協会が大切に考える
✅食事
✅運動
✅腸もみ


食事は毎日のこと。
カラダにいれるもの
意識していますか?


運動は
腸の蠕動運動にも欠かせませんし、
下がらない腸のためにも😃


腸もみ…
積極的な休息。
溜まった老廃物を流すだけでなく、
固くなった思考を解きほぐす
リラックス法でもあります🙋


⇒腸もみなら…
杉並区東原中学校近辺にて
承ります😌


⇒学びなら…
🍎【美腸アドバイザー講座】
腸の解剖生理や女性ホルモン
酵素についての学びも。
腸タイプに合わせた対処の仕方が
分かります❤️
2日間240,000円(ズーム対応有)
美腸アドバイザーになるには↓


美腸プランナーでセルフケアを
身に付けてから☝️
🍎【美腸プランナー講座】
腸の解剖生理の学びのほか
食事の見直しや
セルフ腸もみ、美腸ストレッチも。
※5時間35,000円(ズーム対応有)
そのために👇


まずは
🍎【腸の入門講座】で
今の自分のお腹を知りましょう!
※2時間弱3,000円(ズーム対応有)
12/31👇
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=49eJwztDQ2NjIHAARJATo&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2020-12-31
👇
1/3
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=49eJwztDQ2NjIHAARJATo&evt_sub_no=4ceJwzAgAAMwAz&evt_date=2021-01-03

お申し込み
お待ちしております❤️


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?