出来てますか？もよおしたら◯◯分以内にトイレ！

こんにちは！⁡⁡
『腸からハッピーに🌼』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子です！⁡
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先日の朝の悲劇↓⁡
起きたらトイレが詰まってる～‼️⁡
み～んな快便なのに～⁡
(快便だから？)😱⁡
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デトックスの大半75％を占める⁡
《排便》が…出来ない…⁡

長女の入試当日で⁡
朝食作りの片手間に⁡
🚽をラバーカップでパッコン！⁡
結局使用不可レベル😭↓⁡
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むなしくパッコン！⁡
後ろで息子が⁡
「お母さん、使いたいんだけど～」⁡
「お母さんもなのよ～」⁡
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母の…格闘むなしく⁡
しばらくしたら⁡
「したい感覚がなくなった！」⁡
と子ども達登校🏫🚶⁡
みんなの便意に間に合わず😭⁡
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そうなんです！⁡
便意にはタイムリミットが☝️⁡
もよおしたら「5～15分」⁡
皆さん、⁡
いつもいつも我慢ばかりしてると⁡
直腸に💩溜まりや～すく😱💦⁡
本当にやむを得ない時以外は⁡
排便を優先しましょう💕⁡
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結局、⁡
我が家の🚽は専門業者に⁡
お任せしました😅⁡
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内側からも外側からも整えて⁡
　🌟《おなか美人》に🌟⁡
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⁡◇《腸もみ(腸トリートメント)》⁡
《呼吸筋リリース》⁡うけたい方は　⁡⁡⁡
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ご入り用の方は⁡⁡
直接ご連絡くださいね😃⁡⁡
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◇腸や腸活の基本やセルフ腸もみの⁡
学びは↓⁡
《便秘外来医師監修》⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡
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⁡～腸活講座日程～⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇2/ 12(土) 9:00～10:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇2/ 19(土) 9:00～10:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇3/ 17(土) 9:00～10:30［ズーム］⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 2/ 12(土)10:45～16:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 2/ 19(土)10:45～16:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 1(土)13:30～18:30［杉並区］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 17(土)10:45～16:30［ズーム］⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡⁡
12時間⁡⁡⁡
◇2/15.22(火)⁡⁡
各10:00～17:00［杉並区］⁡⁡
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※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡⁡
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