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noriyukikawanaka
【560/1000】みんながやってるなら・・・
自分の運動のフォームが正しいのか見てもらえるサービスを探してて、これを見つけ、早速参加してみました。15分だし、少し恥ずかしい気はしますが、見てもらえそうだし。
で、実際参加してみると、、参加者は自分だけ。エデュケーターと呼ばれる指導役の方はひたすら動きの解説をしている。もしかすると自分が映像を写せば教えてもらえたかもしれないが、自分一人だと思うと、カメラをオンにできなかったのです。
他にも数名参加してて、みなさん映像を通して指導されていることを想像していたので、ちょっと躊躇ってしまいました。
これ、みんながやってると思って参加してみて、自分しかいなかったら、ひとり占めできてラッキーと思うタイプの人と、自分のように戸惑ってしまう人と分かれると思いました。
たしかにみんなやってるという触れ込みには、心動かされてしまう。でも、実際そうじゃなかったら・・・もうこのサービスを使おうとは思わないのかもしれない。とてもいい経験になりました。自戒を込めて。
今日のコンテンツ
これ聴きながらストレッチして寝る。自分だけのための時間を少しでも作る。
フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中！