腎臓ファスティング2日目

こんにちは、さとみです。
（自己紹介はこちら）

腎臓ファスティング2日目です！

まだまだ通常運転、普段と変わりなし。

やさぐれる傾向もまだ皆無（笑）

【2日目のスケジュール】
・朝〜夕方までヨガレッスン&骨盤パーソナルレッスン
・夜はお家で仕事（デスクワーク）
・早々にお風呂入って22:30に就寝（早い！）

レッスン中は、仕事に集中、クライアントさんたちと話したりしているから、ファスティングのことを思い出さず時間も経つのが早くて助かる。

1日目、2日目は、身体はいたって通常運転だから、土日のフルレッスンdayに被せることにしています。

レッスン終わった途端に、ファスティングしてたことを思い出して、やや腹減りを感じる。

お通じは朝１回。腸はぐるぐる動いていて活発なご様子。

明日も出てきてねと、お風呂で腸揉み。

夜は少しエネルギー不足を感じてきたけど、まだまだ余裕。まだ通常通りと言ってもいい範囲内です。

今のところ順調な腎臓ファスティング⭐️

わたしが入っているファスティングクラブのグループメンバーさんの中では、腎臓ファスティングはしんどかったって話も聞いているので、そろそろ来るのか？？

3日目はいかに！？

つづきまーす

……………………………………………………
わたしが参加しているハーブファスティングクラブに興味のある方は、 こちらからメールアドレスを登録すると、無料体験のウェビナーとメールが届きます（いつでも登録解除できます）

ハーブファスティングクラブ無料体験