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YOGA HERE リアルな方のアーユルヴェーダのある暮らし

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アーユルヴェーダプラクティショナーによる、ヨガをする、じゃなくヨガで”在りたい”ヴァータピッタ体質の日常。座右の銘:ヨガ着はパジャマで充分だ。オモテに出さない実践編の裏マガジン。
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2024年8月の記事一覧

梅干しながら思う、日本人によるアーユルヴェーダ

梅干しながら思う、日本人によるアーユルヴェーダ

土用干し なんと亜熱帯気候はなはだしい!

最近の暦の上、に現実にズレがある気がしても土用を待ち三日三晩梅は干すタイプです。

夜も取り込まない。夜露が実をふっくら柔らかくしてくれる、と聞いたから。梅酢もしっかり日光に当てて

祖母の実家が茅ヶ崎の梅農家で、この時期になると親戚で梅の収穫を手伝ってた遠い記憶がよみがえったのはつい最近。たぶん2歳ころの記憶。母に確認したらだれも後を継ぎたがらず廃業し

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