アーユルヴェーダ視点でみる旅と移動

旧友がふたたび海外へ挑戦するときいて、いてもたってもいられせず始発の新幹線と夜行バスで出国まえに会いにいってきました！

旅というのは大きくエネルギーをうごかす。

長距離移動＝ヴァータ。属性そのものですね。日常にあたらしい風を吹き込みがらっと空気を変える反面、不安定や疲労に象徴されるドライなヴァータの質を増加させます。

ヴァータ体質の旅好きのわたし。フルに楽しみおだやかに日常に戻れるようできる