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布ナプキンに慣れるコツ
先日、「布ナプキンが
タンスの奥に眠っています」
というお話を伺いました。
初めて布ナプキンを使ったとき、
経血が漏れないかが心配で
使ってみたものの、
結局続けられなかったと。
うんうん、そのお気持ちよく分かります!
そして、そういうお話よく聞きます!
今日は“布ナプキンに慣れるコツ”を
お話ししたいと思います。
布ナプキンを初めて使用するときは
まず生理でないときに使って
慣れていくことをおすすめします。
生理時にいきなり
布ナプキンを使い始めるのは
少しハードルが高いからです。
おりものシートとして使ったり、
普段からショーツにつけて
慣れてみてください。
感覚がつかめてきたら月経時に…
とステップアップしていくことを
おすすめします。
布ナプキンは、経血やおりものの
ためだけのものではなく、
なんと温活もできるんです♡
布ナプキンを一枚、
ショーツの上に敷いてみてください。
ショーツと素肌の間に
布ナプキンがあるだけで、
とっても温かくて
包まれている感じがするんです。
本格的に寒くなる今の時期に
ぜひ試してみてください。
布ナプキンを1枚当てているだけで、
毛糸のパンツをはいているときと
同じくらい保温効果があると
言われています。
生理痛の改善には
子宮を温めることは欠かせません!
ポイントは天然素材100%のものを
選ぶこと。
できれば、漂白や染色のされていない
自然のものがいいと思います。
やはり、デリケートな部分ですし
通気性、保温性の面からも
お肌に優しいものを選びたいですね。
#天然素材 #布ナプキン #毛糸パンツ #温活 #生理痛改善
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