布ナプキンに慣れるコツ

先日、「布ナプキンが
タンスの奥に眠っています」

というお話を伺いました。

初めて布ナプキンを使ったとき、
経血が漏れないかが心配で
使ってみたものの、
結局続けられなかったと。

うんうん、そのお気持ちよく分かります！

そして、そういうお話よく聞きます！

今日は“布ナプキンに慣れるコツ”を
お話ししたいと思います。

布ナプキンを初めて使用するときは
まず生理でないときに使って
慣れていくことをおすすめします。

生理時にいきなり
布ナプキンを使い始めるのは
少しハードルが高いからです。

おりものシートとして使ったり、
普段からショーツにつけて
慣れてみてください。

感覚がつかめてきたら月経時に…
とステップアップしていくことを
おすすめします。

布ナプキンは、経血やおりものの
ためだけのものではなく、
なんと温活もできるんです♡

布ナプキンを一枚、
ショーツの上に敷いてみてください。

ショーツと素肌の間に
布ナプキンがあるだけで、
とっても温かくて
包まれている感じがするんです。

本格的に寒くなる今の時期に
ぜひ試してみてください。

布ナプキンを１枚当てているだけで、
毛糸のパンツをはいているときと
同じくらい保温効果があると
言われています。

生理痛の改善には
子宮を温めることは欠かせません！

ポイントは天然素材100％のものを
選ぶこと。

できれば、漂白や染色のされていない
自然のものがいいと思います。

やはり、デリケートな部分ですし
通気性、保温性の面からも
お肌に優しいものを選びたいですね。

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