2023年1月の記事一覧
「小寒」に身につけたい3つのもの
2023年、新しい一年が始まりました。
今日1月6日から節気は「小寒」、
1年で最も寒い時期の始まりです。
生殖器を司る「腎」は
冷えに弱いです。
冬の養生をしていないと
生理痛がひどくなると言われています。
逆に、生理痛がある方は
冷え性だとも。
まず体が冷えてしまうと
血液の巡りが悪くなります。
もともと血流が穏やかな子宮は
冷えることでより血流が悪くなり
生理痛が悪化するという
2023年、新しい一年が始まりました。
今日1月6日から節気は「小寒」、
1年で最も寒い時期の始まりです。
生殖器を司る「腎」は
冷えに弱いです。
冬の養生をしていないと
生理痛がひどくなると言われています。
逆に、生理痛がある方は
冷え性だとも。
まず体が冷えてしまうと
血液の巡りが悪くなります。
もともと血流が穏やかな子宮は
冷えることでより血流が悪くなり
生理痛が悪化するという