揺れるキャンドルの中でヨガを。

揺れるキャンドルの中でヨガを。

2.3週間ぶりのキャンドルヨガになります。
3/24(木) 19:30～スタートです。

キャンドルの灯りに包まれた中での、癒しのヨガ。
ゆらゆらと揺らぐ炎を見ながら、心を落ち着かせてヨガと瞑想を行います。
普段とは一味違うスタジオの空間をお楽しみください。
昼のスタジオとはまた違う表情で
足を運んでいただけるだけで
心をゆるりと落ち着けることができます^^*

スタジオが初めての方でもご参加いただける
ゆっくりクラスです。


年度末、
いつも以上に忙しくされたり、
また春の眠気にダラダラ…
身体が鈍ってしまって、だるく感じたり、

この時期は、何かしら不調が出やすいものです。

しかし春って
身体のデトックスにはもってこいの季節。

 

この時間に少しでもリラックスして、
たくさん酸素を吸って、
血をめぐらせて
リフレッシュし、


新年度を、上手く無駄な力の抜けた身体とマインドで
スタートしていただきたいと思います♡
今年度、さいごのキャンドルヨガ

気分転換に。
張り詰めた気持ちを緩めに。
イライラや怒りを鎮めに。

19:30という時間を自分のために充てるには
それなりにバタバタ準備をしないといけない方も多いはず

それでも、
そういった
『自分のためのやさしい時間』を
用意できた、そしてヨガできた、

という実感こそ
満ち満ち満ち足りますよ♡

心地よい夜をお約束します(●︎´▽︎`●︎)

まだお席にはゆったりと空きがございます。

一息つきにぜひ
いらしてくださいね。