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朝チャレンジマット EP5 3月5日目

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朝チャレンジマット EP5 3月5日目
フローはしっかりと集中して、充実感と共に終えることができました。

フローは…

チャレンジアサナが…

本日のチャレンジアサナ

まだまだ重力と力みに影響されまくっている足を何とかしなければならない…。
練習しよう！
練習します！
練習！

さて、恒例のシルシャーサナ

今日は、ちょっと雑でした。気を取り直して明日がんばります。

本日のチャレンジアサナ
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