【神戸】アーユルヴェーダヨガと瞑想

冬の間、今年からヨガで何ができるかな〜と考えていて、

だんだんと「私の大好きな、瞑想やキールタンをヨガと共にお伝えしたいな」と思うようになってきました。

ハルモニウムをクラスに取り入れるなら、みなさんに変化を感じていただくためにはできるだけ安定して開催したいなと思い、脇浜公園にある脇浜会館をお借りすることにしました。

ところがこの脇浜会館、インターネットで調べても、市役所に電話をしても、公園の管理会社に電話をしても、予約方法がわからない。

毎日「それっぽい」人はいないか、公園にいる人、お掃除をされている方たちに声をかけ（すいません＾＾；）、親切な方々にようやく管理をされてる方まで繋いでいただくことができました！

「前もヨガやってたから、きてくれるひといると思うよ〜」と言ってもらえ、本当にありがたいです。

ゴールデンウィーク前後の開催をめざしていましたが、少し早く4月22日の土曜日から始めたいなと思います。

土曜日は１階で空手をされているので、それに合わせての二部制にしました。

しばらくやってみて平日の方が良さそうであれば、みなさんのご意見をお伺いし、変えていこうかなとも思っています。

よろしくお願いします＾＾

脇浜公園パークヨガ

神戸以外の方も、ストアカからオンラインでご参加いただけます。

9：00〜10：15 アーユルヴェーダで私を整えるムーンサイクルヨガ

10：30〜11：30 呼吸で私を整えるアーユルヴェーダ瞑想