謎のミロ人気
子供の頃みんなが好きだった（であろう）ミロがここにきてなぜか品薄になる程売れているらしいです。何でも、貧血が快癒したとか。その話がネット上で拡散し、人気爆発、という感じらしいです。
貧血が快癒したという情報の発信元の真偽はさておき、元情報に追従した有象無象の意見はほぼプラシーボ、もしくはプラシーボですらない適当な意見だと思います。「疲れが取れた」や「寝起きが良くなった」という意見が紹介されていますが、他の生活習慣をそのままに、ミロの摂取だけをプラスしたところでそんな効果は得られません。
ミロの成分表を見てみると、１杯あたりの糖質は約17gも含まれています。結構な量です。角砂糖換算すると、４個以上！この量を飲んで一気に摂取すると血糖値は跳ね上がります。いわゆる血糖値スパイクです。血糖値スパイクはそれこそ「疲れ」をはじめ万病の元ですし、自律神経の乱れにもつながるので、睡眠の質も下がり、「寝起きが悪く」なります。よって、上記で紹介されている意見は眉唾と言わざるを得ません。
さらに、添加物の観点で見ても、一括表示が認められている「PH調整剤」には一体何が使われているのか不明ですし（物によっては発ガン性有）、植物油脂にしても、どのような製法を採用しているのか不明です（製法によってはトランス脂肪酸などの有害物質が発生）ので、身体に良いとは言い難いです。
そして、ミロは牛乳と共に飲むことが一般的だと思いますが、そもそも牛乳自体に発ガン性が懸念されるなど、身体に悪影響と言われています。
以上より、そもそものミロの成分や一般的な摂取方法からも健康的な観点からリスクがあると思います。もちろん、このようなリスクがあることを知ったうえで、ミロが美味しいから飲む！という意見は当然アリだと思います。ただ、問題だと感じているのは、品薄になってしまう程に、信憑性の乏しいネット意見を盲信して購入に走る方が多いという現状です。
気になる情報を見つけた場合、両手で賛成するのではなく、自分でも一度調べてみる、というリテラシーが大切だということに改めて気付かせてくれたミロ記事でした。
それでは今日はこの辺で〜。
最後まで読んでいただきありがとうございました！感謝です！！