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#メンタルヘルスケア
うつの海に沈んでみる
う〜ん。苦しい。
自分が世界に必要とされていない恐怖が自分の中にあって
今まではそれを抑圧して生きてきて
そして、それはかなりうまく行っていて
実際のところ、大学生くらいからの私の人生は世間から見ればかなり順調で恵まれているように見えると思う。
でも、最近は
そもそもの私のベースにある
「世界から私は必要とされていない恐怖」と直面することになってしまい
その恐怖の強大さに恐れおののく日
う〜ん。苦しい。
自分が世界に必要とされていない恐怖が自分の中にあって
今まではそれを抑圧して生きてきて
そして、それはかなりうまく行っていて
実際のところ、大学生くらいからの私の人生は世間から見ればかなり順調で恵まれているように見えると思う。
でも、最近は
そもそもの私のベースにある
「世界から私は必要とされていない恐怖」と直面することになってしまい
その恐怖の強大さに恐れおののく日