自分の心の動きを明らかにする

ただ何気なく過ごしていると自分の心が置き去りになる

ふとした時に自分の心が感じていることに気づくこともあるが、

ただおざなりにしていると、自分の心は忘れられたままになる

たっぷりと考える時間があるならば別だろうが、皆そんなにヒマではない

自分の心がどう感じているか考える時間は最近取っただろうか

考えているばかりでは物事は進まないが、全く考えないのも考え物だ

自分の心を見つめる時間を持とう

自分の心の感じる内容をノートに書き出そう、そして見つめよう

本当はもっとどうしたいか自分の心が知っているかもしれない