朝の時間
私の住んでいる地域は、台風の影響はあまり感じられず、相変わらず蒸し暑い一日でした。朝の日課である散歩中が、唯一気持ち良く外を歩けます。
歩きながら出会った花たち。せっかく写真に納めたからココに載せさせて頂きます。
毎朝お天気の良い日は、サンゲージングしながらエネルギーチャージして、新鮮な空気を沢山吸いながら自然に触れて、河川敷の草の上を 短い距離ですがアーシングしながら歩いたりもします。
私の健康方法の一つは、ルーティーンとなっている この朝時間です。
今日のサロンブログは、少しディープな事・・綴りました。
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