ジャーナリングDay21

Day21

◯　１日の学び・いま考えていること

・努力の裏には，自己否定がある
もっと変わりたい！良くなりたい
→その努力ができていないてなくない？

・考える時間が取れてないかも
→早起きした時に考える時間つくってみる

・自己否定感が強くなってきた
→止まらずできることをやる

◯　今日嬉しかったこと、感謝したこと

 
・カレーを食べれた
→嬉しかった

・勉強少しできた
→嬉しかった

・早く寝れた
→嬉しかった

◯　今の目標や夢、理想の状態

・卒論を早く終わらせる(締め切り2/11)
→同期よりも早く終わらせて，鼻を高くしたい！

進捗
→レジュメのVer1が完成
 →1章から書き始めた
→2章を書き始めた
→レジュメ完性，提出した！

・筋トレで，腕と腹筋と胸の下部を強化する
→もっといい体になって，自信をつけたい

進捗
→勉強のために，腹筋のnoteを購入した
→セットを組んでのトレーニングを検討中
 
・ライティング進めて，月5万をめざす
→自分で稼ぐ力が欲しい！もっとお金が欲しい！

進捗
→2月まで延期