うつ病のサインをのがさないで!セルフチェックで分かる心の健康状態
誰もが一度は聞いたことのある心の病気「うつ病」。芸能人がうつ病を患っていたことを告白するなど、近年その名前が広く知られるようになりました。しかし、実際には「自分は病気になんてならない」と、他人事に感じている方も多いのではないでしょうか。
コロナ渦と呼ばれる現在、多くの人がストレスを抱えている状況にあります。なんとなく調子が悪いという方のなかにも、うつ病の症状がかくれているかもしれません。
今回は、セルフチェックで自分の心の健康状態を知りながら、うつ病とはどのようなものなのかを