食べれそうで食べられる市販品がないのは、 ずばり○○○○でしょう！

hello! ユメーカーアッコ★です。

32歳で遅延型食物アレルギーになったわたしが、

まえより健康になった10年間のはなし

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珍しいタイプの遅延型アレルギーに悩んだり苦労しましたが、
今は仲良くお付き合いしています。逆境を活力に！変えることもできました。

なかなか出逢わないけれど、私と同じように、
普通のアレルギー除去食が食べられず苦労している患者の方、
困っている方が日本にも、世界にもおられると思います。

またその症状を必死で改善しようと日々奮闘して下さっている
家族・医師・研究者の方もおられます。

わたしは、アレルギーになって多くの出逢いがあり、
たくさんの方に助けていただきました。

今度は、\わたしの番！/　です。
そして、気づいたんです！わたしが食べられてる食事って、
小さな子や、健康を意識している方にもぴったり★　

皆さんのヒントになれば嬉しすぎます。
【その方々のココロに届くnoteを。元気な毎日を届けたい】　\メラメラと執筆中/

食べれそうで食べられる市販品がないのは、
ずばり○○○○でしょう！

また出てきました、丸尾君。

ヒントはご飯の友

もうおわかりですね、

答えは　ふりかけ

そうなんです。

以外と食べられるのがないのです。

今、２種類かな。

あとは手作り。

レパートリーも増えました。

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でもやっぱり、さっとふりかけたい！

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なぜ、ふりかけが食べられないか。

基本は、アレルゲンが入っているから。

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現在は、アレルギー用ふりかけも多数！

でもほぼ、なんらかの添加物が入っている・・・。

のです。

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給食に使われるような、

アレルギー用ふりかけで食べられるものには、

まだ出逢っていません。

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香料・着色料・化学調味料を使ってないものは多い

でも、セルロースや○○エキスとおおざっぱな成分も多い

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なので、

私の趣味は、ふりかけ探し

皆さん、添加物のないふりかけ、

知ってたら教えてください★

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

夢kerAkko☆（ユメーカーアッコ）

♦インスタで、私が食べているもの・使っているものを紹介しています。アレルギーフリーの食品・低アレルギーメニューがほとんど食べられないわたしの常備おやつ・非常食などです。添加物なしなども多いので、ぜひご覧ください。