ヨーグルトと黒豆

私は万年ダイエッター

朝ごはんはオートミールにヨーグルト(パンの時もあるよ)

それにプラスジャムをいれたりレーズンをいれたりする

だけど、黒豆を煮たときは黒豆ときな粉

私の家では黒豆の甘露煮はおかずとして食べてなくてヨーグルトに入れて食べている

煮汁？もたくさんあるし甘いし、シロップ代わりになる

意外とおいしいよ

#私の朝ごはん