記録3 02/28

ふうゔゔ
昨日の記録を発表いたします…

朝ごはん
キウイ
赤飯

昼ごはん
ドーナツ
カフェラテ
チュロス

夜ご飯
豚肉と野菜の炒め物丼

(昼ごはんとは…＾＾)

運動
1日の歩数16121歩
二の腕の運動少し

とんでもない食事内容と運動内容ですが
せめてもの救いは
夜ご飯を食べたのが
16時ごろであるところくらいかしら…

いよいよ春だなぁ…
と思わせられる空気や景色に
たくさん遭遇するけど


あまりにも寒すぎて
気持ちはまだ冬のまま…

今日も寒いねえ…
おやすみなさい😴