夜型人間の早起きチャレンジ21日目

おはようございます。
ついにきました21日目。

何がきたのかというと
日々の積み重ねが習慣化へと変わっていく
インキュベートの法則の日です！

しかしそれには条件があって
着実に、1日の漏れもなく日々積み重ねていけてるかどうか。

一日抜けてしまった日とかありますよね。
寝坊してしまった日がありますよね。

なので、21日目の今日で習慣化されてない場合は着実に漏れなく積み重ねていきましょう。
そして次はひと月(あと9日)根気強く続けていきましょう。

はい、がんばります。

短めですが
本日も読んでいただきありがとうございます。