やじま みさき 2023年9月30日 07:26 〈ゆるアーユル〉今週(月)から15連勤の旦那さん。やっと折り返し。vata(風)のエネルギーが強めなので、忙しいとどんどん干からびていく…🫥朝晩のご飯に滋養になるものを仕込む日々です。vataの滋養には肉汁が良いので、今晩は肉団子スープですね。秋のvata乱れにもおすすめです。 #今日のつぶやき #アーユルヴェーダ #秋の養生 #ゆるアーユル 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート