やじま みさき 2023年9月27日 10:22 〈ゆるアーユル〉レーズンジャム作りからスタートの朝🍇秋の気配でvata(風)のエネルギーが増えているのを感じていて。自然な甘さはvataケアと滋養になるの。私も旦那さんもvata多めなので自家製ジャムは大切なアイテム。 #つぶやき #アーユルヴェーダ #レーズン #自家製ジャム 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート