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国際協力-結婚-ノマド生活
2022年12月5日 05:32
Youtubeを見ていて、2022年最後の1カ月に1年の振り返りと2023年の準備をするべし、との動画があったので、この機会に今年の振り返りをいくつかの項目に分けてしたいと思います。1.健康フィジカルな健康面では、夫の助けもあり、今年は今までになく定期的に運動できた年でした。具体的には、週に平均2回はアパート下のジムでジョギングをし、時折プロテインを接種することで、体調を大きく壊すこともなく、