愛着スタイルを知って、人間関係に生かす
「愛着スタイル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
主として幼年期の親との関わり合いの中で形成される、対人関係における基本的なスタイルです。
このスタイルを理解することは、良好な対人関係の構築、さらには自己認識の向上へと繋がります。
大きく分けて「安定型」、「不安型」、「回避型」の3つの愛着スタイルがありますので、今日はそれぞれの特徴と人間関係での活用法をご紹介します。
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