言い訳しすぎると熱意を失う（セルフ・ハンディキャッピング）

それでもきっと、だいじょうぶ。【メンバーシップ特典】｜YeKu@エッセイとか書いてる｜note

皆さんは、大事な試験や面接などの直前に限って掃除や読書など「関係ないこと」を始めてしまった経験はないでしょうか。

あるいは、何か難しい仕事がある日に「実は今日、具合が悪いんだよね」と言ってみたり、試験の前に「全然勉強してないんだよね」と言ってみたりした経験はないでしょうか。

これらの行為は心理学において、「セルフ・ハンディキャッピング」と名前がつけられています。