どうにか復帰戦（苫小牧ハーフ）
駅伝には出たけど、帯状疱疹による休みから明けて初レースにしておそらくロードはシーズン最終レース。
苫小牧と言えば春の30kだけど今年はなくて、このマラソン大会も41回だけど全然知らなかった。
練習でも前のペースだと息が上がり気味で依然コンディションが良いとは言えない中でのレースだった。それも考えてベースはキロ6分とか考えていたけど、当日の天気があまりにも良い（15℃で曇り）ので走れるだけ走ってみることにした。
大会はかのり小さい規模に思えた。札幌から近いし良いと思うんだけど。
会場はお祭りみたいなのをやっていて、ステージで色々やったりキッチンカーが出たりしてた。
スタートは11:30とかのり遅い。これが夏だと厳しいけど、今日のような天候だと歓迎だね。
コースは平坦なストレート中心で1ヶ所ちょっと嫌な坂があるくらいで腕試しにいいと思った。
初めの方で良い感じのペースの方がいたので10キロぐらいまで付いて行ったが上り坂でペースが落ちて遅れてしまった。今回、スポーツヨーカンだけ持って行ったのだが、飢餓感より胸焼けのような感じだったのでジェルにしとけばよかった。
14キロまではそれでもキロ5:40で耐えたのだけど、それからはズルズル遅くなっていき、最後のスパートもできるような状態ではなかった。
結局2時間1分かかった。
復帰初戦にしては悪くないけど、これでフル4時間を切る日が来るのだろうか…
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