美容常識の9割はウソ②

今回は顔のお手入れについていくつかご紹介とともにまとめたいと思います🌟

今回もこちらの本から！！

その①
『肌を洗う際に大切なのは、洗いすぎないこと』

作者は毎日洗顔料で洗う必要は無い！と仰っています💆‍♀️

洗いすぎによる肌の乾燥、湿疹、細菌感染、アレルギーのリスクが高まることが臨床研究で確認されているそうです💡

これは、体全体に言えることだと思います。
私たちはつい、毎日ゴシゴ